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Ki-Do ist Ganzkörpertraining und zählt zu den weichen Kampfeskünsten mit primärer Ausrichtung auf die Verteidigung bzw. die Vermeidung eines Kampfes. Die kreisförmigen Ki-Do Bewegungen der Hände, Arme und Beine ermöglichen eine sehr effektive Abwehr. Ziel ist, dass sich Ihr Kind schon frühzeitig kreisförmige Reflexe aneignet und dass es in kurzer Zeit einfache Abwehrtechniken beherrscht. Es entwickelt ein besseres Verhältnis zu seinem eigenen Körper und entwickelt eine erhöhte Durchsetzungskraft. Im geschützten Rahmen können die Kinder ihre Kräfte ausloten und ihre Fähigkeiten besser einschätzen. Das hilft bei der Bewältigung von Ohnmachtsgefühlen in Gewaltsituationen.